
A B12-vitamin kicsit kakukktojás a 3,5 egészséges élelmiszer, mely beteggé tesz cikk listájában. Hiszen nem is élelmiszerről van szó, hanem egy vitaminról, így őt csak mint ráadás, +0,5. példaként tartom számon a sorban. Vegán vagy, vagy csak fontosnak tartod a B12-vitamin pótlását a szervezetedben? A B12-vitamin köztudottan fontos egészségünk megőrzése érdekében….
Tovább »